男性補腎可以常吃點海參效果好，海參性溫補，足敵人參，故名海參；味甘咸，補腎經，益精髓，消痰延等，對壯陽補腎，調理脾胃，強身健體的效果明顯。同時還能治療腎陽不足，陽痿早泄的現象。