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    胰腺炎能吃毛豆嗎

    我想問下胰腺炎能吃毛豆嗎
    胰腺炎能吃 毛豆
    2020-03-30
    藥匯美精選回答

    胰腺炎剛出院15天內一般是不建議吃毛豆的,因為毛豆的脂肪含量相對較高一點。毛豆中的脂肪含量高于其它種類的蔬菜,但其中多以不飽和脂肪酸為主,如人體必需的亞酸和亞麻酸,它們可以改善脂肪代謝,降低人體中甘油三酯和膽固醇含量。

    胰腺炎能吃毛豆嗎

    毛豆的功效與作用

    1、毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一,可以改善大腦的記憶力和智力水平

    2、毛豆中含有豐富的食物纖維,可以改善便秘,降低血壓和膽固醇

    3、毛豆中的鉀含量很高,夏天食用可以幫助彌補因出汗過多而導致的鉀流失,因而緩解由于鉀的流失而引起的疲乏無力和食欲下降

    4、毛豆中的鐵易于吸收,可以作為兒童補充鐵的食物之一。毛豆中含有微量功能性成分黃酮類化合物,特別是大豆異黃酮,被稱為天然植物雌激素,在人體內具有雌激素作用,可以改善婦女更年期的不適,防治骨質疏松

    5、毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,起到降血脂和降低血液中膽固醇的作用

    6、毛豆具養顏潤膚、有效改善食欲不振與全身倦怠的功效。毛豆營養豐富均衡,含有有益的活性成分,經常食用,對女性保持苗條身材作用顯著;對肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病等疾病有預防和輔助治療的作用。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-03-30
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