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    失眠能吃杏鮑菇嗎

    我想問下失眠能吃杏鮑菇嗎
    失眠能吃 杏鮑菇
    2019-11-01
    藥匯美精選回答

    失眠的朋友是能吃杏鮑菇的,失眠的朋友常吃菌類好,鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力,防止心血管病等藥用功效。

    杏鮑菇的營養價值

    杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。

    杏鮑菇的食用功效

    1、祛脂降壓:杏鮑菇能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

    2、提高免疫力:杏鮑菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。

    3、消食:杏鮑菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治療飲食積滯證。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-06-05
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