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    喝蜂蜜水有什么好處

    喝蜂蜜的好處有哪些(蜂蜜水什么時間喝好)
    蜂蜜 好處
    2020-12-14
    藥匯美精選回答

    喝蜂蜜水的好處

    蜂蜜水的好處

    1、改善睡眠

    蜂蜜是促進睡眠的良藥,因為蜂蜜是一種能作用于全身的鎮靜劑。可以在睡前取一滿勺蜂蜜,再加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草(可以單取一種,也是可以混合),用35度溫水沖泡,就做成了喝一杯不錯的安睡寧神蜂蜜茶。

    2、護膚美容養顏

    蜂蜜是最理想的護膚產品。它能提供皮膚營養物質讓皮膚擁有彈性,能消滅或抑制粘附在皮膚表層的細菌,還能祛除皮膚的色素沉淀,促使上皮組織再生。用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉調勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜。

    3、促進消化

    科學研究驗證,蜂蜜對腸胃有緩沖作用,能夠讓胃酸分泌正常。臨床實驗驗證,蜂蜜有加強腸蠕動的好處,可明顯減少排便時間。蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效,且沒什么副作用。蜂蜜能夠讓胃痛及胃燒灼感消失,紅細胞及血紅蛋白數值增多。患胃十二指腸潰瘍的人,常服食蜂蜜,也有輔助好處。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-12-14
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