• <rt id="goisi"><acronym id="goisi"></acronym></rt>
    <rt id="goisi"><acronym id="goisi"></acronym></rt>
    <abbr id="goisi"><source id="goisi"></source></abbr>
  • <li id="goisi"><dl id="goisi"></dl></li>

    女人經(jīng)期要注意什么

    我想了解下女人經(jīng)期要注意什么
    經(jīng)期 注意事項
    2022-11-16
    藥匯美精選回答

    女人經(jīng)期的注意事項

    1、不適宜有性生活

    月經(jīng)期因子宮腔內(nèi)膜剝落,表面形成創(chuàng)傷面,如果發(fā)生性生活,容易將細(xì)菌引入,使其逆行而上,進入子宮腔內(nèi),引起子宮內(nèi)的感染。

    2、不適宜吃太咸

    過咸的食物,會使體內(nèi)的鹽分和水分貯留增多,在月經(jīng)來前,很容易發(fā)生頭痛、情緒激動和容易生氣等癥狀。

    3、不適宜喝濃茶、咖啡

    這類飲料中咖啡因含量很高,容易刺激神經(jīng)和心血管,以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多等不適癥狀。

    4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料

    生冷的食物,會降低血液循環(huán)的速度,進而影響子宮的收縮及經(jīng)血的排出,致經(jīng)血排出不利,引起月經(jīng)痛。

    5、不宜吃海鮮

    海鮮多數(shù)是寒性的,號稱陰中之陽,寒性食物進入食道之后使胃腸的血管遇冷收縮,減弱胃腸的消化能力,從而導(dǎo)致拉肚子等多種現(xiàn)象的發(fā)生。

    6、不宜采取坐浴、盆浴

    月經(jīng)期子宮頸口微開,坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內(nèi)腔導(dǎo)致炎癥。

    7、不宜穿緊身衣褲

    臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力,從而影響血液循環(huán),造成陰部充血水腫。

    8、不宜高聲唱歌

    月經(jīng)期,呼吸道粘膜和聲帶充血,高聲唱歌或大聲說話,聲帶肌肉容易疲勞,導(dǎo)致聲音沙啞。

    9、不可過度捶打腰背

    雖然經(jīng)期容易發(fā)生腰背酸痛等現(xiàn)象,但不可隨意自行敲打,這樣會使骨盆腔進一步充血,引起月經(jīng)過多或經(jīng)期過長。

    10、不宜進行激烈的運動

    跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發(fā)或加重月經(jīng)期間的全身不適,甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。另外,由于經(jīng)期子宮口微開,細(xì)菌易侵入宮腔,引起各種婦科炎癥,因此月經(jīng)期間不宜游泳。經(jīng)期也不宜參加比賽,以免因精神過度緊張,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。

    11、不宜拔牙

    月經(jīng)期間,身體凝血能力降低,止血時間延長。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-11-16
    關(guān)于經(jīng)期 注意事項 的更多問題
    CopyRight By 藥匯美 未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載  |  聲明:本站信息僅供參考,不能作為診斷與醫(yī)療依據(jù)。
    主站蜘蛛池模板: 欧美性猛交xxx猛交| a毛片在线观看| 色欲AV无码一区二区三区| 日韩小视频在线| 国产成人女人毛片视频在线 | 奶水哺乳理论电影| 国语精品高清在线观看| 人妻18毛片a级毛片免费看| xarthunter| 玉蒲团2之玉女心经| 天天天欲色欲色WWW免费| 人妻无码久久一区二区三区免费| a级毛片毛片免费观看久潮| 男人j桶进女人p无遮挡免费| 在车子颠簸中进了老师的身体 | 国产精品无码久久久久久| 亚洲国产av高清无码| 高清国产激情视频在线观看 | ass美女下部精品图片| 波多野结衣aa| 国产精品视频免费一区二区 | 国产资源在线看| 亚洲制服丝袜中文字幕| se94se欧美综合色| 熟妇人妻无码XXX视频| 国产精品熟女一区二区| 五月婷婷六月合| 蜜臀色欲AV在线播放国产日韩 | 亚洲精品无码精品mV在线观看 | 91国在线视频| 最近中文字幕mv免费视频| 国产人成午夜电影| 一级毛片在线不卡直接观看| 99re6在线精品视频免费播放| 欧美性xxxxx极品娇小| 国产情侣一区二区| 中文字幕手机在线播放| 男女一边摸一边脱视频网站| 国产美女做a免费视频软件| 五月天在线婷婷| 腿打开一下一会就不疼了|