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    胰腺炎可以吃松仁玉米嗎

    胰腺炎可以吃松仁玉米嗎?
    胰腺炎可以吃 松仁玉米
    2024-11-14
    藥匯美精選回答

    胰腺炎剛出院15-20天內一般是不建議吃松仁玉米的,因為松仁里的脂肪含量相對較高,玉米中含有大量的鈣質,還有豐富的卵磷脂和維生素E等營養素。這些物質有降低膽固醇、防止細胞衰老以及減緩腦功能退化等功效。

    胰腺炎可以吃松仁玉米嗎

    玉米的營養價值

    1、玉米中的纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,可防治便秘、腸炎、腸癌等。

    2、玉米中含有的維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能,還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。松仁玉米

    3、玉米含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化,此外,多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用,刺激大腦細胞,增強人的腦力和記憶力。

    4、玉米中富含鎂、硒元素等,抑制腫瘤的生長。特別是玉米中還含有較多的谷氨酸,谷氨酸有健腦作用,它能幫助和促進腦細胞進行呼吸,在生理活動過程中,能清除體內廢物,幫助腦組織里氨的排除,故常食可健腦。

    松仁的營養價值

    1、松仁中富含不飽和脂肪酸,如亞酸、亞麻油酸等,能降低血脂,預防心血管疾病。

    2、松仁中所含大量礦物質如鈣、鐵、鉀等,能給機體組織提供豐富的營養成分。松仁玉米強壯筋骨,消除疲勞,對老年人保健有極大的益處。

    3、松仁中維生素E高達30%,有很好的軟化血管、延緩衰老的作用。是中老年人的理想保健食物,也是女士們潤膚美容的理想食物。

    4、松仁富含脂肪油,能潤腸通便緩瀉而不傷正氣,對老人體虛便秘,小兒津虧便秘有一定的食療作用。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2024-11-14
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