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    膽結石能吃安康魚嗎

    我想了解下膽結石能吃安康魚嗎
    膽結石能吃 安康魚
    2019-11-01
    藥匯美精選回答

    膽結石朋友是能吃安康魚的,做法別太膩辛辣即可,安康魚所含脂肪低、熱量少,更富含豐富的維他命A、D和E,尤其是魚肝有保持視力、預防肝臟疾病等功效。

    安康魚的食用功效

    1、魚肉除了低脂肪、低熱量,還富含維他命A、D、E等。

    2、保持視力、治療咳嗽、預防肝臟疾病等功效。

    3、具有抗氧化功效,所含的膠質更是現代女性美容養顏兼顧養生的補品。

    4、促進骨骼生長,因為維生素D能夠提高人體對鈣離子的吸收程度,所以能夠子在一定程度上促進骨骼的生長,對于身體發育不良或骨質疏松等人群非常適宜。

    5、安康魚中的不飽和脂肪酸能夠降低血液中的膽固醇,因此適宜高血壓高血脂等人群食用。常見的降低膽固醇食物:海帶、魚類、胡蘿卜玉米等。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-01-23
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