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食材
雞心性平,味甘咸。平、無毒。入心經
雞心

雞心的作用與功效

功效:滋補心臟,鎮靜神經
禁忌人群:肥胖的人或者膽固醇高的人不宜多吃
適宜人群:老少皆宜

1雞心介紹

雞心是雞雜之一。色紫紅,形呈錐形、質韌,外表附有脂和筋絡,內含污血、須漂洗后才可使用。

2雞心的營養價值

雞心的營養價值

雞心富含脂肪,維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收,增加飽腹感。富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫。提高免疫力。調低血壓,緩沖貧血,有利于生長發育。富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。      

3雞心的功效與作用

雞心的功效與作用

1.養心:雞心具有保護心臟,保護心肌細胞,預防或是緩解心悸、心率失常等功效。

2.補血益氣:雞心能夠益氣養血,雞心適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。

3.鎮定神經:雞心有滋補心臟、鎮靜神經之功效。

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