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    失眠與鵪鶉
    

    失眠可以吃鵪鶉嗎？失眠能吃鵪鶉嗎？
    

 
    

    


    失眠的朋友是能吃鵪鶉的，常吃鵪鶉還可以有效緩解失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱的癥狀呢，鵪鶉性平味甘，具有補(bǔ)中氣，強(qiáng)筋骨，止瀉痢之功效。
    

    
     
    失眠與鵪鶉
    
      

    

    

    失眠可以吃鵪鶉嗎
    

    失眠可以吃鵪鶉嗎問(wèn)答
    失眠是可以吃鵪鶉的，失眠患者常食鵪鶉有緩解失眠、神經(jīng)衰弱、多夢(mèng)等癥狀。鵪鶉肉質(zhì)鮮美，含脂肪少，食而不膩，素有“動(dòng)物人參”之稱。鵪鶉肉主要成分為蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽類；且具有多種氨基酸，膽固醇含量較低的特點(diǎn)。鵪鶉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值鵪鶉為雉科動(dòng)物。俗話…
    

    

    


    

    

    失眠能吃鵪鶉蛋嗎
    

    失眠能吃鵪鶉蛋嗎問(wèn)答
    失眠是可以吃鵪鶉蛋的，鵪鶉蛋外觀小巧，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。日本《養(yǎng)鶉》一書(shū)曾把鵪鶉蛋與人參、蝮蛇并論為佳品，且對(duì)肺病、肋膜炎、哮喘、心臟病，神經(jīng)衰弱有一定療效。鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不亞于雞蛋，豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、…
    

    

    


    

    

    失眠可以吃鵪鶉蛋嗎
    

    失眠可以吃鵪鶉蛋嗎問(wèn)答
    失眠是可以吃鵪鶉蛋的，神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)：鵪鶉蛋早晚各吃2個(gè)，常食有效。最適合體質(zhì)虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良，氣血不足者和少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育者食用；肺氣虛弱所致的支氣管哮喘、肺結(jié)核、神經(jīng)衰弱者也宜食；胃氣不足的胃病患者宜食；所含蘆丁對(duì)心血管疾病者有益，也可…
    

    

    


    

    

    吃鵪鶉能緩解失眠嗎
    

    吃鵪鶉能緩解失眠嗎問(wèn)答
    常吃鵪鶉對(duì)改善失眠與神經(jīng)衰弱是有一定幫助作用的，中醫(yī)認(rèn)為鵪鶉性味甘平、無(wú)毒，入肺及脾經(jīng)，有消腫利水、補(bǔ)中益氣的功效。鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，特別適合中老年人以及高血壓、肥胖癥患者食用。鵪鶉可與補(bǔ)藥之王人參相媲美，譽(yù)為&quo…
    

    

    


    

    

    失眠能吃鵪鶉嗎
    

    失眠能吃鵪鶉嗎問(wèn)答
    失眠朋友是能吃鵪鶉的，常吃鵪鶉可以有效緩解失眠多夢(mèng)的癥狀，鵪鶉素有“動(dòng)物人參”之稱。鵪鶉肉主要成分為蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽類；且具有多種氨基酸，膽固醇含量較低的特點(diǎn)。鵪鶉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為鵪鶉肉，適宜于營(yíng)養(yǎng)不良、體虛乏力、貧血頭暈、腎炎浮…
    

    

    


    

    

    鵪鶉蛋
    

    鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效作用
    鵪鶉蛋性平味甘，歸心、肝、肺、腎、胃經(jīng)，鵪鶉蛋的功效與作用：補(bǔ)脾養(yǎng)血，強(qiáng)筋壯骨，心脾氣血兩虛。
    

    

    

      
    
       
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