藥匯美精選回答
糯米的相克
糯米+雞胸脯肉：引起身體不適
糯米+雞翅：引起身體不適
糯米+雞肉：一起吃會引起身體不適
糯米的宜搭
糯米+棗（鮮）：溫中祛寒
糯米+兔肉：可均衡營養(yǎng)
糯米+香瓜：可消暑止渴、除煩利水
糯米+桑葚：可滋肝養(yǎng)腎
糯米+葡萄：可消除疲勞
糯米+鴨肉：可養(yǎng)胃補(bǔ)血
糯米+赤小豆：改善脾虛腹瀉和水腫
糯米+蓮藕：可養(yǎng)血益氣
吃糯米的注意事項(xiàng)
1.宜煮稀薄粥服食，不僅營養(yǎng)滋補(bǔ)，且極易消化吸收。
2.糯米不宜多食，因其性黏滯，難以消化。
3.糯米中的淀粉主要為支鏈淀粉，升糖指數(shù)高，糖尿病患者不宜食用。相關(guān)閱讀：糯米的營養(yǎng)價(jià)值與功效作用
| 2020-04-13養(yǎng)生用藥
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