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    失眠能吃薤白嗎

    我想問下失眠能吃薤白嗎
    失眠能吃 薤白
    2019-11-01
    藥匯美精選回答

    失眠朋友是能吃薤白的,薤白不會引起失眠也不會加重失眠癥狀,薤的營養價值非常高,含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、灰分、鈣、磷及鐵等多種微量元素。

    薤白的食用功效

    1、降脂:具有降脂作用,可用來治療高膽固醇和高血脂癥。

    2、降壓寬胸:有降低血壓的奇妙作用,高血壓胸悶患者常食薤白有通陽氣、寬胸的效果。

    3、抗菌消炎:對多種細菌有明顯抑制作用,可作為感染疾病患者的食療佳品。

    4、健胃祛濕:促進消化功能,增加食欲,還可加強血液循環,起到利尿祛濕的作用。

    適用人群

    一般人群均可食用,腦力勞動者更宜。

    禁忌人群

    患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食;另外蔥對汗腺刺激作用較強,有腋臭的人在夏季應慎食;表虛、多汗者也應忌食;過多食用蔥還會損傷視力。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-06-05
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