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    孕婦血壓低怎么處理

    孕婦血壓低怎么處理?
    孕婦 血壓
    2020-11-15
    藥匯美精選回答

    孕婦血壓低的解決方法

    孕婦血壓低的處理辦法

    1、對于身體較為瘦弱的孕婦準媽媽來說,在日常生活中可以多吃優質蛋白質含量較高的食物,比如肌肉、魚肉、肉、雞肉等食物,這些食物中含有豐富的蛋白質和微量元素,可以為孕婦的身體增加足夠的營養。

    2、保持愉快的心情。在懷孕階段,不少孕媽媽可能有心情低落,甚至抑郁的情緒出現,這也會影響到人體血壓的波動。保持愉快的心情在孕期是非常重要的。

    3、減少激烈的運動。在孕期,適當的運動必不可少,但是激烈的體育鍛煉要盡可能避免。建議在懷孕階段,堅持每天飯后散步、做家務等輕微的體力鍛煉。

    4、適當吃咸一點。鹽中的鈉離子可以增加血管壁的壓力,從而提高血壓。孕媽媽可以在飲食上適當吃點咸菜,對身體也無大礙。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-11-15
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