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    醋有什么功效與作用

    醋有什么功效與作用?
    功效 作用
    2021-01-14
    藥匯美精選回答

    醋的功效與作用

    醋的功效與作用

    1、消除疲勞

    里面含有豐富的有機酸可以有效的促進糖類代謝,分解體內疲勞物質,消除人的倦怠感。

    2、平衡血液酸堿度

    醋是酸性食品,在攝取過多的魚、肉、精白米、面包等食物后,喝點醋能起到助消化的作用,并維持體液的酸堿平衡。

    3、幫助消化

    醋含有揮發性物質,能刺激大腦神經中樞,讓消化器官分泌大量消化液,增強消化功能。

    4、預防衰老

    醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質的形成,減少老年斑的產生。

    5、擴張血管

    醋能降低血壓,防止心血管疾病,也能降低尿糖含量,預防糖尿病

    6、增強腎功能

    醋能利尿,預防便秘,防治腎結石、膽結石、膀胱結石等疾病。

    7、增強肝臟功能

    醋中所含的醋酸、氨基酸、乳酸等豐富的營養物質能提高肝功能。

    8、提高腸胃的殺菌力

    醋有很強的殺菌效果,能殺死葡萄球菌、大腸桿菌等。

    9、美容護膚

    醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸等能促進血液循環,使人皮膚光滑。

    10、預防肥胖

    醋中的氨基酸可消耗體內過多的脂肪,減肥效果不錯。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-01-14
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