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    怎么治胃痛

    怎么治胃痛?
    治療 胃痛
    2021-01-30
    藥匯美精選回答

    治胃痛的方法

    1、穴位療法

    穴位療法是通過刺激相應的穴位,來緩解患者的胃部不適,是比較直接的緩解胃疼小方法。出現胃疼的時候,可以對疼痛部位進行按摩。按摩的時候,注意輕柔,不能太用力也不能按得太快。穴位按摩有2個比較有效的方法。一個方法是揉內關,內關穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指的地方,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。還有一個方法是揉按腹部,以肚臍為中心,兩手交叉,順時針按揉36圈,再逆時針按上36圈。

    2、運動療法

    運動療法,指的不是大幅度地進行運動,而是按照一些特定動作來進行。跪姿前傾,做法是雙膝跪地,從膝蓋到腳趾都要接觸到地面,上半身保持直立,雙手自然下垂。緩慢坐下,直到體重完全壓在腳踝上,雙手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒,放松后再將上半身向前傾。重復做上三次到五次。

    3、嘗試放松腹部

    胃疼的時候,如果可以嘗試讓自己放松,將會很有效地緩解疼痛。如果精神過于緊張,很有可能會因為壓力太大而加重胃口。所以,胃疼的男士可以嘗試把皮帶松開,讓腹部舒服一些。有條件的話,還可以放一些舒緩的音樂來緩解精神壓力。經常胃疼的患者,平時選擇寬松的衣服來穿可以減少胃口的發生率。

    4、讓胃更溫暖

    加溫,讓胃更溫暖,也是緩解胃疼的小方法。有些胃疼是因為攝入過冷的食物引起的,或者是患者本身就胃寒,那么這時喝點熱水或是用熱水袋敷一會兒胃部,就會有很好的緩解胃疼效果。

    5、適當吃點食物

    除了吃了太冷的食物,饑餓同樣也會引起胃疼。如果是饑餓引起的胃疼,那么吃一些軟質食物,比如說面包、餅干,就可以緩解疼痛。以上就是治療胃疼的5個小妙招。胃疼時,應先判斷是什么原因引起的,然后再進行針對性地治療。一般由胃寒和饑餓引起的胃疼,可以直接對癥進行緩解。如果找不到什么原因,則可以采用穴位按摩的方法來緩解疼痛。疼痛至難忍的胃疼可能顯示身體病變,應及時檢查治療。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-01-30
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