腎臟不好的人要少吃芒果

芒果不能多吃，每天最好不要超過兩個，尤其是腎臟不好的人更要少吃芒果。芒果的果汁和果皮容易導致過敏體質的人發生皮炎癥狀，因此過敏體質的人群最好慎吃芒果，吃完芒果之后應該注意清洗口唇周圍。

1、有的人說空腹吃芒果容易造成腹瀉，這種說法實際上是不科學的，早上空腹吃芒果對身體沒有明顯的害處，因為芒果性溫，即便是空腹食用也不會對腸胃造成刺激，而且芒果中的膳食纖維含量也不高，吃芒果并不會導致腹瀉。需要注意的是芒果要適量食用，過量食用也容易對身體造成傷害。

2、芒果中含有大量的維生素，粗纖維，蛋白質，礦物質，糖分等，其中胡蘿卜素和維生素C含量尤其高，具有一定的食療價值，主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等癥狀。芒果含有的芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用;芒果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短，適量食用芒果對防治結腸癌有利;芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量豐富，適量補充維生素A原具有明目作用。

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