高血壓不可以喝酒

1、不要飲酒和吃酒精類食物

雖然說(shuō)現(xiàn)在酒精類食物不多，但是像是酒精巧克力，或者是一些含有酒精成分的食物，都是最好不要去食用，尤其是更不要去飲酒，會(huì)直接的影響到高血壓人群的身體健康，會(huì)導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn)。

2、不要食用高膽固醇食物

伴隨著高血壓而來(lái)的，就是高膽固醇。所以說(shuō)，現(xiàn)在一些高血壓人群，在這個(gè)時(shí)候，不能夠食用一些高膽固醇的食物，像是動(dòng)物內(nèi)臟，蝦以及蟹黃等，包括一些滋補(bǔ)品等，像是高血壓以及高血脂人群都是不能夠觸碰的。

3、不要食用肥肉

因?yàn)榉嗜庵械膭?dòng)物性脂肪是比較高的，而且很容易造成人體脂肪堆積，導(dǎo)致血脂升高，出現(xiàn)動(dòng)脈硬化情況，所以長(zhǎng)期高血壓人群，最好不要食用肥肉。