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吃鮑魚有什么好處

我想了解下吃鮑魚有什么好處?
鮑魚 好處
2022-12-22
藥匯美精選回答

鮑魚的好處

1、鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素;

2、鮑魚營養價值極高,富含豐富的球蛋白;鮑魚的肉中還含有一種被稱為“鮑素”的成分,能夠破壞癌細胞必需的代謝物質;

3、鮑魚能養陰、平肝、固腎,可調整腎上腺分泌,具有雙向性調節血壓的作用;

4、鮑魚有調經、潤燥利腸之效,可治月經不調、大便秘結等疾患;

5、鮑魚具有滋陰補陽功效,并是一種補而不燥的海產,吃后沒有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也無妨。

6、鮑魚的營養是澳大利亞核桃的7倍。

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回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-12-22
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