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    胰腺炎恢復(fù)期可以吃雞脯肉嗎

    我想了解下胰腺炎恢復(fù)期可以吃雞脯肉嗎?
    胰腺炎恢復(fù)期 胰腺炎可以吃 雞脯肉
    2024-09-21
    藥匯美精選回答

    急性胰腺炎剛出院15-20天內(nèi)一般不建議吃雞脯肉,胰腺炎恢復(fù)期吃雞脯肉做法要清淡,推薦做雞脯肉蔬菜粥。

    胰腺炎恢復(fù)期可以吃雞脯肉嗎

    雞脯肉的營養(yǎng)價(jià)值

    雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)磷脂的重要來源之一。雞胸肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。脂肪含量3%,蛋白質(zhì)含量20%,適合減肥增肌食用。

    雞脯肉青菜粥的做法

    1.將所有食材洗凈,雞胸洗凈切成肉粒,大米泡水備用。

    2.入電燉鍋中,家入適量的料酒、蔥、、撇去浮沫。加入洗凈,泡發(fā)的大米,熬開鍋小火煮個(gè)20分鐘左右。

    3.在煮粥的時(shí)間里,將胡蘿卜西芹切成小粒。

    4.先將胡蘿卜粒放入米粥熬個(gè)10分鐘左右。

    5.加入西芹粒,用勺子攪拌均勻,帶粥翻滾個(gè)四五分鐘,斷電。

    6.按個(gè)人口味添加調(diào)味品即可。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2024-09-21
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