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    失眠能喝馬奶嗎

    我想了解下失眠能喝馬奶嗎
    失眠能喝 馬奶
    2019-11-01
    藥匯美精選回答

    失眠朋友是能喝馬奶的,喝馬奶對改善失眠、神經衰弱都有一定的好處。馬奶具有補虛強身、潤燥美膚、清熱止渴的作用。馬奶味甘性涼,善清膽、胃之熱,能療咽喉口齒諸疾。

    喝馬奶的好處

    1、清熱除火:味苦,能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。

    2、生津止渴:潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

    3、補血益氣:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。

    4、安神除煩:碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖,緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂,甚至出現幻覺。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-09-01
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