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    急性心梗的原因有哪些

    我想了解下急性心梗的原因有哪些
    心梗 吸煙 便秘
    2022-11-17
    藥匯美精選回答

    急性心梗的原因

    過勞:過勞一方面會讓心肌耗氧量急劇增加,另一方面會誘發斑塊破裂。這里說的過勞不只是體力勞動,連續緊張的腦力勞動也一樣高。

    情緒:激動、緊張、焦慮、憤怒等激烈的情緒也會誘發心梗。

    暴飲暴食:進食大量高脂肪、高熱量的食物后,血脂濃度突然升高,誘發斑塊破損,繼而血小板大量聚集,也會引起急性心肌梗死。

    寒冷刺激:寒冷刺激下易發生冠狀動脈痙攣,血管突然變窄,心肌供血急劇減少,從而誘發心梗,所以冬春寒冷季節是急性心肌梗死的高發期。

    便秘:便秘需要用力排便,導致腹壓增高,同樣增加心臟負荷。臨床上,因便秘時用力屏氣而導致心梗梗死的老年人并不少見。

    吸煙、大量飲酒:吸煙和大量飲酒會誘發冠狀動脈痙攣,并破壞血管內皮細胞,導致斑塊不穩定,從而誘發心梗。

    如何預防心梗

    01不要忍耐不適

    年輕人常認為年輕是資本,加班加點熬夜拼業績,如果出現胸悶、心慌、心絞痛往往忍耐一下就過了,其實,這些癥狀就有可能是心臟病發作的先兆,應該及早去醫院檢查。

    02避免過度勞累

    長時間過度勞累是導致心肌梗死發病的重要因素。建議平時避免搬抬過重的物品,盡量不要長時間做劇烈體育活動,不要熬夜通宵,防止心臟超負荷。

    03精神放松

    生活中要保持心情愉悅,避免壓抑情緒、煩躁或恐懼心理。

    04改善飲食結構

    盡量減少高脂肪、高熱量、高膽固醇等不良飲食,適量多吃富含維生素和優質蛋白的食品。

    以清淡飲食為主,少、少鹽、少糖,按時進餐。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-11-17
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