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    溫腎補陽的2個食療方

    www.fefe999.com  發表時間: 2020-03-13  來源: 藥匯美

    天變得越來越冷了后,很多男性,因為經常過度勞累,出現腎虛的現象。所以在平時可以通過使用核桃仁雞湯,豬尾湯等這樣的食物調理身體,加快氣血胸腹,促進身體活躍。

    溫腎補陽的2個食療方

    溫腎補陽的2個食療方

    1.核桃仁雞湯

    用料:公雞一只,核仁二兩,、蔥、料酒、各適量。

    制法:把全部用料洗凈放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時,下鹽調味食用。

    功效:溫腎補陽。

    主治:陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數等腎陽不足者食用。

    2.豬尾湯

    用料:豬尾一條,烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半,丁香三錢,姜四片,酒二兩。

    制法:全部用料洗凈放入鍋中,加適量清水,武火煮沸,改文火煲二小時,加鹽調味食用。

    功效:疝氣,腎虛,陽痿。

    注意:“腰子”吃多易致不育

    此外,在吃啥補啥的想法之下,“腰子”一直是男性鐘情的壯陽之寶。然而,提醒這些想要壯陽補腎的男性們,吃多了“腰子”小心不育。

    最新研究發現,豬、牛、羊的肝、腎臟里面均有不同含量的重金屬鎘,人們在食補的同時把鎘也吃進肚子里,很可能會造成不育不孕,如果再加上本身就是吸煙人群,不育幾率高達六成。

    鎘可以誘導男性睪丸、附睪等組織器官發生結構功能上的退行性變化,最后導致生殖能力的減退。根據世衛組織的建議,每人每周接觸的鎘不應超過每公斤體重7微克。

    “腰子”這個被認為是“強精”的食物,含有高量的鎘。鎘對人體組織和器官的危害是多方面的,不僅會造成精子的數目減少,而且受精卵著床也會受到影響,可能會因鎘對染色體的傷害,造成受精卵不易著床,影響受孕。

    Tags:補腎 壯陽 食療 核桃
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