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蟲(chóng)草花怎么吃
1、開(kāi)水飲服：作為保健，每天3克左右；作為治療，每天10-15克，像喝茶一樣，用熱開(kāi)水泡飲，最后將剩余蟲(chóng)草嚼碎吞服。
2、泡酒：每500毫升酒加蟲(chóng)草10克左右，封口后三天就可飲用，有補(bǔ)腎、壯陽(yáng)、養(yǎng)肺作用。
3、食療：北蟲(chóng)草可與雞、鴨、鵝、肉類、水產(chǎn)品等一起煮出各種營(yíng)養(yǎng)豐富、美味可口的菜肴，并有一定療效。以蟲(chóng)草燉母鴨為例：母鴨1500克，蟲(chóng)草18克，蔥、姜、味精、鹽和料酒適量，將蟲(chóng)草塞在母鴨腹內(nèi)，蒸至熟爛即可食，三天吃完，連吃三只。其功效為補(bǔ)腎益精、補(bǔ)肺平喘、補(bǔ)虛抗衰。
蟲(chóng)草花的食療方
北蟲(chóng)草具有降血壓、降血脂、提高免疫力、抗疲勞等功效，所以人們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢越Y(jié)合自身的情況來(lái)選擇不同的食療方法，從而可以起到輔助治療上述疾病的作用，比如：
1、適合高血壓的食療方法：需要將5到8克的北蟲(chóng)草于5到10克的山楂清洗干凈，然后選擇100到150毫克的瘦肉或烏雞一起燉湯服用。
2、適合失眠多夢(mèng)的食療方法：需要將5到8克北蟲(chóng)草、5到10克當(dāng)歸、5到10克首烏、按2到三兩的瘦肉或鵪鶉一起放入鍋里面燉湯食用。
| 2020-06-04養(yǎng)生用藥
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