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    血糖高吃甘藍好嗎

    我想問下血糖高吃甘藍好嗎
    血糖高 甘藍 血糖高能吃
    2020-04-28
    藥匯美精選回答

    血糖高吃甘藍的是非常好的選擇,經研究發現,甘藍菜嫩芽可能改善第二型糖尿病的胰島素阻抗,另外,一顆甘藍菜約含7.8克的纖維質,而足夠的纖維攝取可以延緩飯后血糖上升、促進血脂肪的代謝。

    血糖高吃甘藍好嗎

    血糖高吃甘藍的其他好處

    1、消炎殺菌:新鮮的甘藍具有消炎、殺菌的作用。

    2、預防胃潰瘍:甘藍中富含豐富的維生素U,維生素U對與治療潰瘍有非常好的作用,能有有效的加速潰瘍的愈合,因此能夠有效的預防胃潰瘍的惡變。

    3、抗癌減肥:甘藍中富含了大量的蘿卜硫素。這種物質能夠刺激我們人體細胞產生對身體有益的酶,從而形成一層對抗外來致癌物質的侵蝕的保護膜。

    藥匯美溫馨提醒:消化功能差的人不宜多吃甘藍哦。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-04-28
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