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    失眠可以吃黃顙魚嗎

    失眠可以吃黃顙魚嗎?
    失眠可以吃 黃顙魚
    2020-06-28
    藥匯美精選回答

    失眠可以吃黃顙魚,黃顙魚富含蛋白質(zhì),鈣、磷、鉀、鈉、鎂等礦物元素,營(yíng)養(yǎng)含量豐富,藥用價(jià)值高。

    失眠可以吃黃顙魚

    黃顙魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    黃顙魚富含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、調(diào)低血壓、緩沖貧血的功效,有利于生長(zhǎng)發(fā)育。富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。調(diào)節(jié)滲透壓,維持酸堿平衡。維持血壓正常。增強(qiáng)神經(jīng)肌肉興奮性。

    黃顙魚的食用功效

    利小便,消水腫,祛風(fēng)、醒酒、性味甘平、能益脾胃、利尿消腫。

    黃顙魚的禁忌人群

    如支氣管哮喘,淋巴結(jié)核,癌腫,紅斑狼瘡以及頑固瘙癢性皮膚病者,忌食或謹(jǐn)慎食用。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-06-28
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