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    便秘能吃地瓜干嗎

    我想問下便秘能吃地瓜干嗎
    便秘能吃 地瓜 地瓜干
    2020-07-21
    藥匯美精選回答

    便秘患者是可以吃地瓜干的,常吃地瓜干對習慣性便秘是有很好食療效果的,地瓜經過蒸煮后,部分淀粉發生變化,與蒸煮前相比可增加40%左右的食物纖維,能有效刺激腸道的蠕動,促進排便。人們在切地瓜時看見的地瓜皮下滲出有一種白色液體,含有紫茉莉甙,可用于治療習慣性便秘。

    便秘能吃地瓜干嗎

    便秘吃地瓜干的好處

    1、和血補中:地瓜營養十分豐富,含有大量的糖、各種維生素及礦物質,能有效地被人體所吸收,防治營養不良癥,且能補中益氣,對中焦脾胃虧虛、小兒疳積等病癥有益。

    2、增強免疫功能:地瓜含有大量黏液蛋白,能夠防止肝臟和腎臟結締組織萎縮,提高機體免疫力,預防膠原病的發生。地瓜中所含有礦物質對于維持和調節人體功能,起著十分重要的作用。所含的鈣和鎂,可以預防骨質疏松癥。

    3、防癌抗癌:地瓜中含有一種抗癌物質,能夠防治結腸癌和乳腺癌。此外,地瓜還具有消除活性氧的作用,活性氧是誘發癌癥的原因之一,故地瓜抑制癌細胞增殖的作用十分明顯。

    4、抗衰老、防止動脈硬化。
    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-07-21
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