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    失眠可以吃京白梨嗎

    失眠可以吃京白梨嗎?
    失眠可以吃 京白梨
    2020-08-16
    藥匯美精選回答

    失眠可以吃京白,京白梨果肉中含大量葡萄糖,維生素,和氨基酸等營養物質,具有消暑,解渴,潤肺。

    失眠可以吃京白梨

    京白梨的營養價值

    1、梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓。

    2、梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用。

    3、梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食欲,對肝臟具有保護作用。

    4、梨性涼并能清熱鎮靜,常食能使血壓恢復正常,改善頭暈目眩等癥狀。

    5、梨中的果膠含量很高,有助于消化、通利大便。

    京白梨的食用功效

    1、降血壓:能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓。

    2、清肺止咳:能祛痰止咳,對咽喉有養護作用。

    3、開胃護肝:增進食欲,對肝臟具有保護作用。

    4、防癌抗癌:防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質亞硝胺的形成,從而防癌抗癌。

    5、利尿通便:梨中的果膠含量很高,有助于消化、通利大便。

    京白梨的禁忌人群

    慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-08-16
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