吃獼猴桃是能降血脂的，獼猴桃中的單寧酸和膳食纖維可以減少消化過程對脂肪的吸收，從而降低血液中膽固醇、甘油三脂的水平，繼而起到降血壓、降血脂的作用。

吃獼猴桃的好處

1、增強(qiáng)體質(zhì)

獼猴桃是滋補(bǔ)強(qiáng)壯之品，其中的營養(yǎng)物質(zhì)可明顯提高肌體活性，促進(jìn)新陳代謝，可以有促進(jìn)機(jī)體的增強(qiáng)，對于抗衰提高體質(zhì)來說有一定的好處和作用。

2、預(yù)防血栓

獼猴桃中含有非常主要的成分精氨酸，這種成分可以改善血液流動(dòng)和阻止動(dòng)脈血中血栓的形成。

3、排毒清腸

獼猴桃中有非常豐富的膳食纖維，這些膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進(jìn)心臟健康的功效，同時(shí)還具有助消化、排毒素、防止便秘，有效清除及預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物。

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