如果一個(gè)人患有口臭的話，其他人肯定是不愿意與之交談的，畢竟聞著那種刺鼻的異味又不能表現(xiàn)出來是令人不快的，所以口臭患者往往會(huì)成為一個(gè)不被歡迎的人，那口臭是什么原因呢？

口臭的常見原因揭秘

1、長期便秘

長期便秘我們知道排便其實(shí)就是身體在排毒，要是發(fā)生了便秘，尤其是長期便秘，那么毒素就會(huì)過多的積聚在人體內(nèi)，無法排出體外，到了一定的程度，就容易出現(xiàn)口臭癥狀，可吃些香蕉、蜂蜜水等治療便秘。

2、節(jié)食減肥

節(jié)食或不能進(jìn)食如果過于肥胖的朋友選擇節(jié)食減肥，或者是由于受一些疾病的影響而無法進(jìn)食，就會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)的唾液分泌量變少，唾液少了，一些細(xì)菌尤其是厭氧菌就會(huì)開始肆虐，這樣就會(huì)引起口臭。

3、口腔疾病

口腔疾病如果發(fā)生了口腔疾病，比如牙周炎等，那么口腔里往往容易有一些細(xì)菌積聚，這其中就包括幽門螺旋桿菌，這種細(xì)菌的存在導(dǎo)致口臭發(fā)生的一個(gè)重要因素。

4、飲食不當(dāng)

飲食不當(dāng)不當(dāng)?shù)娘嬍惩�往容易讓我們的身體出現(xiàn)這樣或那樣的問題，這其中就有口臭問題，比如說吃辛辣的食物大蒜、辣椒等，或者是有經(jīng)常喝酒、抽煙的不良習(xí)慣，都有可能會(huì)成為口臭的誘因。

5、消化不良

消化不良當(dāng)一個(gè)人消化不良時(shí)，容易出現(xiàn)積食的情況，一些食物難以被消化吸收，而是殘留在食道里面，當(dāng)患者呼吸的時(shí)候，這些食物的氣味就會(huì)傳出來，引起口臭癥狀。

所以，去除口臭首先要找到口氣的原因，對(duì)癥、科學(xué)用藥。當(dāng)然，最根本的還是應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，品濟(jì)堂建議每天多喝水，多吃蔬菜水果，飲食清淡，謹(jǐn)防過度減肥，多運(yùn)動(dòng)，保持良好情緒。同時(shí)甩掉壞習(xí)慣：過度甜食零食、經(jīng)常熬夜、不定時(shí)排便（容易引起便秘）、喜食辛辣油膩食物等。鑒于快節(jié)奏生活下上班族由于日常不良生活習(xí)慣造成臟腑不調(diào)引發(fā)口臭已經(jīng)成為越來越普遍的問題，建議常飲杭白菊，常食淮山藥，或飲用品濟(jì)堂清口茶，內(nèi)源調(diào)理陰陽平衡，提升自身免疫力，去除口腔鼻咽疾病和消化系統(tǒng)疾病癥狀，關(guān)口前移，從根源上杜絕口臭。