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    吃西番蓮能改善失眠嗎

    我想問下吃西番蓮能改善失眠嗎
    西番蓮 失眠
    2019-11-01
    藥匯美精選回答

    吃西番蓮是能改善失眠癥狀的,西番蓮對失眠有很好的治療作用。西番蓮在歐洲是頗盛名的草藥,用于治療失眠和焦慮不安。

    西番蓮對失眠的好處

    西番蓮有多種健康功效:天然的鎮定劑,松弛、鎮定神經效果特佳;治療失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現象;舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌;改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮;治療氣郁癥,舒解脹氣,幫助消化。

    西番蓮的食用功效

    1、香氣濃郁,甜酸可口,能生津止渴,提神醒腦。

    2、食用后能增進食欲,促進消化腺分泌,有助消化。

    3、果實中含有多種維生素,能降低血脂,防治動脈硬化,降低血壓。

    4、防治細胞老化、癌變,有抗衰老,養容顏的功效。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-06-05
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