失眠朋友是能吃雪蛤的，吃雪蛤可以改善失眠癥狀。雪蛤能夠提高人體免疫力；延緩衰老；美容養(yǎng)顏；可做營養(yǎng)補(bǔ)充劑；調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌、改善更年期癥狀有很好的療效。

雪蛤的營養(yǎng)價值

1、雪蛤含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、各種微量元素動物多肽物質(zhì)，尤其適合作為日常滋補(bǔ)之品。

2、雪蛤油，又稱林蛙油，含有4種激素、9種維生素、13種微量元素和18種氨基酸及多種酮類、醇類、多肽生物活性因子。

雪蛤的食用功效

1、強(qiáng)身健體：雪蛤油補(bǔ)腎益精、養(yǎng)陰潤肺、健腦益智、平肝養(yǎng)胃，用于陰虛體弱、神疲乏力、心悸失眠等癥。

2、護(hù)膚美膚：蛙油具有抗衰駐顏的神奇功效。對人體增高、降血脂、穩(wěn)血壓、抗感冒、增強(qiáng)免疫力也有效果。

3、治療皮膚之傷：如果有凍瘡、腳氣、水火燙傷，蛙油外敷也有治療作用。

4、滋補(bǔ)佳品：雪蛤具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)陰潤肺的功效。

適用人群

商務(wù)智士、政界要員、進(jìn)取學(xué)子、司機(jī)、長途旅行者及疲勞者；貧血、先天體質(zhì)虛弱、年老體質(zhì)早衰者；孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)及產(chǎn)后缺乳，更年期婦女。

禁忌人群

嚴(yán)重糖尿病、肺胃虛寒、腹瀉者不宜服用