桑葚可以治療白發(fā)，桑椹是常見的水果，營養(yǎng)豐富。具有益氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎益腎的良好功效。很多人不知道桑椹在治療白發(fā)方面有很好的效果。主要方法是用蜂蜜取桑椹，或用桑椹釀酒，具有治療脫發(fā)和白發(fā)的作用。桑葚味甘、酸，性寒。中醫(yī)認(rèn)為能滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)血養(yǎng)顏、生津止渴。可用于肝腎陰虧、腰膝酸軟、目暗耳鳴、關(guān)節(jié)不利、津虧血少、口渴煩熱等癥。而除上述功能以外，現(xiàn)代藥理研究證明，桑葚含有多種維生素，尤其是含有豐富的磷和鐵，能益腎補(bǔ)血，使人面色紅潤，頭發(fā)漆黑亮麗。由于桑葚有很多種類，如果從白發(fā)角度看，養(yǎng)生保健黑桑葚。中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎經(jīng)，常吃黑色的食品，可烏發(fā)。
桑葚治療白發(fā)的方法
1、適量桑葚、蜂蜜為原料，將桑葚加水進(jìn)行煎煮，熬至膏后加入蜂蜜再服用。此方法每天服用2~3次，不僅能夠滋陰補(bǔ)血，同時(shí)還能夠預(yù)防脫發(fā)，過早生白發(fā)的癥狀。
2、桑葚100克、黃酒500克，將桑葚置黃酒中密封浸泡1周后按量服用。可養(yǎng)陰利水，適用于陰虛水腫、小便不利、關(guān)節(jié)作痛、口渴、發(fā)白,治脫發(fā)等。
桑葚的食用禁忌
1、脾虛便溏者亦不宜吃桑葚。
2、桑葚含有的糖量較高，糖尿病人應(yīng)忌食桑葚。
3、桑椹中含有溶血性過敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，過量食用后容易發(fā)生溶血性腸炎。
4、熬桑葚時(shí)忌用鐵器，因?yàn)樯］貢纸馑嵝晕镔|(zhì)，會跟鐵產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)而導(dǎo)致中毒，重者可死亡。
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| 2020-10-31
