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    吃香菇有什么禁忌

    吃香菇有什么禁忌?
    香菇
    2020-11-04
    藥匯美精選回答

    吃香菇的禁忌

    香菇的禁忌

    1、過敏者不宜食

    香菇除了是菌類之外,也是一種發物。發物一般是指那些營養價值比較高或者刺激性比較強的食物,雖然普遍的十分美味,但是卻容易引發某些疾病。如果您患有皮膚方面的疾病,或者曾有患過,那么最好謹慎食用,以免舊疾復發。

    2、脾胃虛者不宜食

    香菇中含有大量的膳食纖維,雖然這些膳食纖維對于大部分人來說是一種可以促進腸胃促動、食物消化的營養元素,但是相比于其它物質卻不是那么容易被人體吸收。往往需要在胃中停留很長一段時間才能被消化,這就間接增加了腸胃的負擔。對于脾胃虛弱的人來說,無疑會影響其健康。

    3、患濕氣者不宜食

    前面也講到了香菇屬于發物,傳統中醫認為發物有動風的效果,若人脾胃內有寒氣,同時濕氣也比較重,那么一味的食用香菇只會讓濕氣變得更加嚴重。

    4、孕婦不宜食 

    孕婦在生了孩子之后往往身體會比較虛弱,需要吃一些性質比較溫和同時具有補益作用的食物,而香菇屬于寒性,對于孕婦而言自然不宜多吃。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-11-04
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