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胰腺炎恢復(fù)期剛出院20天內(nèi)最好不要吃豬耳朵，豬耳朵內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，維生素鈣元素，磷元素，鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì)，可用于體質(zhì)虛弱的人群。
吃豬耳朵的好處
1、補虛損：豬耳朵中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，食用有補虛損的功效，適宜氣血虛損、身體瘦弱者食用。
2、健脾胃：豬耳朵性味咸平，入脾、胃經(jīng)，有健脾胃的功效，適宜食欲不振者食用。
3、美容養(yǎng)顏：豬耳朵中含有大量的膠原蛋白，膠原蛋白是人體皮膚的主要構(gòu)成成分，補充膠原蛋白能夠讓皮膚保持彈性，和保水性，促進皮膚組織的新陳代謝。
4、強身健體：豬耳朵中含有豐富的鈣質(zhì)，而人體的鈣質(zhì)每天都在流失，食用豬耳朵能夠補充鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松、缺鈣性失眠等。
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| 2023-02-17
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