喝苦丁茶的好處

1.降三高

苦丁茶針對(duì)血壓高、血脂高及血糖值的病人而言是一個(gè)非常好的助養(yǎng)生茶飲，常常食用能夠合理減少心率、血糖和血糖值。

2.提高免疫

苦丁茶是一種純天然的智能保健養(yǎng)生茶飲，被稱作長(zhǎng)命茶、美容護(hù)膚茶等，可以雙重的調(diào)整人體新陳代謝，提高人體內(nèi)的免疫功能。

3.防止心腦血管疾病

苦丁茶可以提升冠脈的血容量，保證 心臟血供，能夠降低主動(dòng)脈粥樣硬化的產(chǎn)生。針對(duì)由于心血管病癥而造成的頭疼、頭昏、胸悶氣短、困乏、失眠癥等病癥，均有不錯(cuò)的預(yù)防功效。因此 許多的老人都喜愛(ài)喝苦丁茶。

4.減肥瘦身

苦丁茶可以減少人體脂肪，加速腸胃蠕動(dòng)的速率，緩解便秘促消化，從而具有減肥瘦身的實(shí)際效果。

5.消除口臭

苦丁茶中帶有多種多樣純天然消腫除菌成份，能抑止解決人們口腔內(nèi)部中的多種多樣病菌，能避免病菌在口腔內(nèi)部中滋長(zhǎng)繁育，能夠除去口腔內(nèi)部中的臭味，能消除口臭，避免口腔異味。此外，平常大家多喝一些苦丁茶，還能清除口腔內(nèi)部中的發(fā)炎，能防止口腔上火和牙齦腫痛產(chǎn)生。

6.抗病毒治療

苦丁茶中帶有臺(tái)鈴酸、黃酮類化合物、多糖類和烏蘇酸等原素，抗氧化性抗病毒治療避免體細(xì)胞變病，保持體細(xì)胞一切正常的構(gòu)造。