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    喝茶對身體有什么好處

    喝茶對身體有什么好處?
    喝茶 好處
    2021-12-18
    藥匯美精選回答

    喝茶葉的好處

    1、生津止渴

    多數(shù)茶葉中都含有豐富的茶多酚和芳香類物質(zhì),人們用它泡水喝的時候,這些物質(zhì)能與人類口腔中的唾液之間發(fā)生反應(yīng),可以讓人類口腔保持濕潤,而茶葉中含有的維生素c和一些有機酸,在與人類口腔黏膜之間發(fā)生反應(yīng)以后,還會促進唾液分泌,這是它能生津止渴的主要原因。

    2、利水解毒

    茶多酚,茶堿等營養(yǎng)成分是茶葉中最重要的存在,而這些物質(zhì)又是一些天然藥用成分,人們通過泡茶葉喝,把它們吸收利用以后,能直接作用于人類腎臟,可以提高腎功能,并能擴張人體的血管促進血液循環(huán),它能讓人體內(nèi)的多余水分以及有毒物質(zhì)盡快隨身體代謝排出體外。

    3、提神醒腦

    茶葉中含有的***和茶多酚都是天然活性成分,人們在用茶葉泡水喝以后這些物質(zhì)會盡快進入人體內(nèi),不能直接作用于人類的大腦和神經(jīng),可以讓人類大腦保持清醒神保持興奮,會讓人們的思維更清晰更活躍。另外,人們用茶葉泡水喝,還能吸收豐富的生物堿,可以促進人體內(nèi)乳酸代謝,乳酸減少以后人們的肌肉酸痛和身體疲勞的感覺也能隨之消失。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-12-18
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