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吃山楂可以回奶嗎

我想了解下吃山楂可以回奶嗎?
山楂 回奶
2022-06-21
藥匯美精選回答

山楂可以回奶

1. 哺乳期女性斷奶時為了促使回奶較快,可以在此期間適量多吃一些以下食物,這其中有山楂、韭菜、炒麥芽、螃蟹、芹菜、花椒、人參等,這一類食物合理食用具有較好的回奶作用,可使回奶既快又干凈。

2. 還有一些食物偏寒涼屬性也能消散乳汁,可以減少乳汁分泌,對回奶有一定幫助作用。這其中有菜瓜、馬齒莧、黃瓜等,這類蔬菜也可在斷奶期合理食用,對幫助回奶能起到一定功效。

3. 斷奶期還可以適量的泡些麥芽茶喝,可以在日常當(dāng)茶飲,每天喝3~5次,通常喝3、4天就能使奶量明顯減少,對斷奶期出現(xiàn)的乳房憋脹疼痛有較好的緩解作用。

4. 另外,為了使回奶又快又干凈,在斷奶期盡量不要再食用高蛋白質(zhì)、高熱量的食物,一周之內(nèi)的飲食盡量以清淡飲食為主。當(dāng)回奶成功之后再進(jìn)入到正常飲食,要避免攝入營養(yǎng)過多、過剩而影響回奶。

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回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-06-21
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