喝魚腥草水可以祛痘嗎

喝魚腥草水可以祛痘

1、喝魚腥草水

將大約5錢魚腥草沖洗一次后，放在水中完全浸泡4個小時。再用大火煮沸1-2分鐘。等待涼后就可以喝了。每隔6小時就喝一碗，藥渣可以用來洗臉，祛痘效果也不錯的。

注意：用魚腥草水祛痘期間，忌食生冷、辛辣、油膩，脾胃虛弱者忌食。

2、蒲公英

準備：蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜10克。

將100克(干品30克)蒲公英全草煎水取汁500毫升;后在蒲公英汁中加入50克綠豆，煮至綠豆開花，再調入蜂蜜10克即可。一天分多次吃完。同時將余湯涂臉，30分鐘后洗去。

注意：連續內吃外用1-2周以上。清熱解毒、抗菌消炎效果顯著，對消除臉上痘痘有幫助。

3、自制綠豆霜

將100克綠豆研成細末狀后加入少許溫開水，攪拌均勻成糊狀后裝容器中備用。每晚洗漱后在睡前，均勻抹上綠豆霜，并輕輕按摩10-20分鐘。堅持1-2月臉上的痘痘即可痊愈。

4、番茄汁+草莓汁

將一個番茄洗干凈然后去皮，兩個草莓洗凈后。再取汁涂于患處，每日早晚各一次，30分鐘洗凈。長期堅持，不僅祛痘還可美白護膚。