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    吃什么水果可以補(bǔ)腎壯陽

    我想了解下吃什么水果可以補(bǔ)腎壯陽?
    水果 補(bǔ)腎壯陽
    2022-11-10
    藥匯美精選回答

    吃這些水果可以補(bǔ)腎壯陽

    1、桂圓

    桂圓含葡萄糖、蔗糖和維生素A維生素B等多種營養(yǎng)素,其中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的,有壯陽益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效,特別對于勞心之人,耗傷心脾氣血,更為有效。

    2、荔枝

    荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫(yī)以為,荔枝味甘,性溫,有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。

    3、香蕉

    香蕉是一種快速的體力恢復(fù)劑,香蕉中富含的鉀是維持心跳、血壓等人體生命特征所必需的元素。此外,香蕉中富含的鎂及維生素B6可以維持紅細(xì)胞活力、增強(qiáng)人體免疫機(jī)能。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-11-10
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