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    肝臟排毒吃什么食物好

    我想了解下肝臟排毒吃什么食物好?
    肝臟排毒 吃什么好 食物
    2022-11-30
    藥匯美精選回答

    肝臟排毒吃這些食物好

    1、大蒜

    中的特殊成分可以降低體內(nèi)鉛的濃度。

    2、葡萄

    可以幫助肝、腸、胃清除體內(nèi)垃圾,還能增加造血機能。

    3、山藥

    山藥具有很好的補腎功效,對腎臟具有很好的排毒功效。

    4、冬菇

    有促進(jìn)新陳代謝及加強體內(nèi)廢物排泄等作用,是排毒壯身的最佳食用菌。

    5、蜂蜜

    吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果,對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也很有好處。

    6、黃瓜

    其中的黃瓜酸具有很好的排毒功效,黃瓜中還含有葫蘆素、黃瓜酸等物質(zhì),能夠有效的幫助肺、胃、肝排毒。

    7、無花果

    含有機酸和多種酶,可保肝解毒,清熱潤腸、助消化,特別是對SO2、SO3等有毒物質(zhì)有一定抵御作用。

    8、胡蘿卜

    是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結(jié)合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排出。每天進(jìn)食一些胡蘿卜,還可以刺激胃腸的血液循環(huán),改善消化系統(tǒng),抵抗導(dǎo)致疾病、老化的自由基。

    9、木耳

    木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)還有一些毒素吸附集中起來排出體外,從而起到幫助肝臟清胃洗腸的作用。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-11-30
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