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    雪蓮果怎么吃好

    我想了解下雪蓮果怎么吃好?
    雪蓮果 吃法
    2022-11-30
    藥匯美精選回答

    雪蓮果的吃法

    1、直接食用

    如果是想要清涼一下,想要清涼退火、清熱解毒的話,最好就是直接食用,因為這樣能夠保持它的原汁原味,它的營養不被破壞。

    2、泡水喝

    雪蓮果想要調經,或者治療痛經的話,可以泡水喝。雪蓮5克、枸杞4克、紅花2克開水泡茶或沸水煎服;主治婦女月經不調、痛經及痛經引起的腰背疼,小腹冷痛等癥。

    3、泡茶喝

    如果你只是想降低血脂、改善血液循環的話,可以直接用雪蓮果2克、紅花2克;與其他茶葉沸水泡茶飲用。

    4、煲湯喝

    若以雪蓮果燉煮或煲湯,便成了一道原住民的冬令滋補佳肴。湯會更加香濃可口,還可以起到開胃健脾的功效。

    5、做甜餅

    將雪蓮果切碎后做成甜餅,因為它本身具有甜味,所以不必再另加砂糖調味,便成一道可口的品茶小點,而且也很符合現代都市人追求天然綠色保健食品的理念。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-11-30
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