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    養胃粥可以吃哪些

    我想了解下養胃粥可以吃哪些
    養胃粥
    2023-02-26
    藥匯美精選回答

    養胃粥可以吃這些

    1、止瀉固澀粥

    原料:糯米100克,炒扁豆50克,炒山藥20克,炒苡仁100克,芡石50克,紅糖適量。

    做法:上述各物一同如鍋中,加水煮3~4小時,放入紅糖即可。

    功用:健脾燥濕,止瀉澀腸。

    2、一池碧波粥

    原料:青毛豆300克,糯米100克,豆漿1000克,鹽、味精少許。

    做法:青毛豆用攪拌機搗成細泥,與糯米、豆漿一同煮2小時,放鹽、味精即可。

    功用:清熱生津,瀉火解毒。

    3、小麥紅

    原料:小麥100克,大棗10枚,糯米100克,飴糖(麥芽糖)100克。

    做法:小麥、大棗、糯米加水煮2小時,放入飴糖即可。

    功用:緩急止通,止汗養心。

    4、栗子粟米粥

    原料:板栗300克,小米100克,紅糖適量。

    做法:板栗去殼及細皮,切小丁與小米一同加水煮4小時,加入紅糖即可。

    功用:功用益氣,養心安神。

    5、三米聯營粥

    原料:糯米、小米、苡米仁各100克,冰糖適量。

    做法:上述三米一同加入水煮爛,放入冰糖即可。

    功用:健脾養胃,補心得濕。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2023-02-26
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