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胰腺炎剛出院15-20天內(nèi)是不建議吃松仁的，因?yàn)樗扇手竞刻撸扇手械目傊局饕灾?a href="/food/food484.html" target="_blank" >油的形式存在,紅松果仁脂肪油含量達(dá)63.0%～69.0%,華山松果仁脂肪油含量達(dá)51.7%。所以不適合剛出院的胰腺炎患者食用哦。
松仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、松子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，能降低血脂，預(yù)防心血管疾病；
2、松子中所含大量礦物質(zhì)如鈣、鐵、磷、鉀等，能給機(jī)體組織提供豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，強(qiáng)壯筋骨，消除疲勞，對(duì)老年人保健有極大的益處；
3、松子中維生素E高達(dá)30%，有很好的軟化血管、延緩衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士們潤(rùn)膚美容的理想食物；
4、松仁富含脂肪油，能潤(rùn)腸通便緩瀉而不傷正氣，對(duì)老人體虛便秘，小兒津虧便秘有一定的食療作用；
5、松子中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，有很好的軟化血管的作用，是中老年人的理想保健食物；
| 2024-12-11胰腺炎用藥
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