胰腺炎出院后可以吃西蘭花胡蘿卜湯嗎

胰腺炎出院后是可以吃西蘭花胡蘿卜湯的，胰腺炎剛出院15天內(nèi)吃西蘭花胡蘿卜湯不宜加油哦，可以少量加點醬油調(diào)味。胰腺炎恢復(fù)期做粥也可以加入西蘭花胡蘿卜。

西蘭花的營養(yǎng)價值

西蘭花可補(bǔ)腎填精、健腦壯骨、補(bǔ)脾和胃；

主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發(fā)育遲緩等病癥。

西藍(lán)花中的營養(yǎng)成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素等。此外，西藍(lán)花中礦物質(zhì)成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富，比同屬于十字花科的白菜花高出很多。

胡蘿卜的營養(yǎng)價值

胡蘿卜的營養(yǎng)成分極為豐富，含有蔗糖、淀粉、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2葉酸、多種氨基酸（以賴氨酸含量較多）、甘露醇、木質(zhì)素、果膠、槲皮素、山奈酚、揮發(fā)油、咖啡酸及鈣等多種礦物元素。

胡蘿卜含有一種檞皮素，常吃可增加冠狀動脈血流量，促進(jìn)腎上腺素合成，有降壓、消炎之功效。

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