胰腺炎可以吃海帶排骨湯嗎

胰腺炎剛出院15-20天內是不建議吃海帶排骨湯的，因為胰腺炎剛出院要盡量減少脂肪的攝入。

海帶排骨的營養價值

排骨中含有豐富的蛋白質以及少量骨髓，日常食用可以補充人體所需要的蛋白質，而海帶中含有豐富的碘，碘可以預防甲狀腺腫大。排骨海帶湯，熱量比較低，微量元素，礦物質比較多。

海帶中也含有大量的膳食纖維，常吃可以增強免疫力。多食排骨海帶湯，有降糖、利尿、消腫的功效，利于膽固醇與脂肪的吸收，降低血壓。

海帶的營養價值

海帶是一種海藻類植物，海藻類的食物中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素，尤其是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納等礦物質。碘有利于身體熱量的消耗和新陳代謝，能有效減輕體重和保持身材，非常適合肥胖者或正在減肥塑身的女孩食用。海帶性味咸寒、無毒，具有軟堅散結、消痰平喘、通行利尿、降脂降壓等功效，合理的食用海帶對人們的身體健康是非常有好處的。

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