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    失眠能吃毛肚嗎

    我想了解下失眠能吃毛肚嗎
    失眠能吃 毛肚
    2019-11-01
    藥匯美精選回答

    失眠朋友是能吃毛肚的,牛毛肚性平、味甘,歸脾、胃經;有補虛、益脾胃的作用;治病后虛羸,氣血不足,消渴,風眩。《食療本草》:主消渴,風眩,補五臟,以醋煮食之。《本草綱目》:補中益氣,解毒,善脾胃。《本草蒙荃》:“健脾胃,免飲積食傷”。

    吃毛肚的好處

    1、毛肚能減肥:毛肚含有大量的高質量蛋白,而脂肪的含量卻很低,人們食用以后不會吸收過多的熱量,但是又能滿足身體對營養成分的需要,可以起到不錯的減肥功效。

    2、毛肚能提高身體免疫力:毛肚含有的蛋白質是促進人體免疫系統正常運動的重要所在,而且也是產生抗體的重要成分,人們平時多吃一些毛肚,可以讓身體的免疫力明顯提高,能有效減少一些常見疾病的發生。

    3、毛肚能滋補身體:毛肚不但含有大量蛋白質,還含有鐵、磷以及鈣和核黃酸與尼克酸等多種營養成分,具有補脾益氣和補益氣血等多種功效,可以滿足人體對多種不同營養的需要,可以用于人類病后身體的調理,也能有效緩解營養不良和氣血不足等不良癥狀。

    適用人群

    一般人都可食用,尤適宜于病后虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-08-31
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