膽結(jié)石朋友一般是不建議吃鵝蛋黃的，蛋白部分隨意吃哦。鵝蛋，味甘，性溫，可補(bǔ)中益氣。

鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、鵝蛋中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等；

2、鵝蛋中含有多種蛋白質(zhì)，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質(zhì)中富有人體所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質(zhì)，易于人體消化吸收；

3、鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內(nèi)，含有較多的磷脂，其中約一半是卵磷脂，這些成分對(duì)人的腦及神經(jīng)組織的發(fā)育有重大作用；

4、鵝蛋中的礦物質(zhì)主要含于蛋黃內(nèi)，鐵、磷和鈣含量較多，也容易被人體吸收利用；

5、鵝蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中有豐富的維生素Ａ、Ｄ、Ｅ、核黃素和硫胺素，蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多，這些維生素也是人體所必須的維生素。

適用人群

一般人均可食用。尤適宜老年人、兒童、體虛、貧血者。

禁忌人群

低熱不退、動(dòng)脈硬化、氣滯者、內(nèi)臟損傷患者、骨折傷者忌食。

相關(guān)閱讀：鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效作用