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    胰腺炎恢復期能吃腰果嗎

    我想了解下胰腺炎恢復期能吃腰果嗎
    胰腺炎恢復期能吃 腰果
    2022-06-12
    藥匯美精選回答

    胰腺炎剛出院20天內不宜吃腰果,因為腰果的脂肪含量較高,但是如果攝入過多,會導致人發胖。

    腰果的食用價值

    1、抵抗疲勞

    腰果富含維生素B1,對于經常感到疲勞或者熬夜的人群,可以適量的食用一些腰果來補充維生素B1。

    2、預防心血管疾病

    腰果中的一些維生素和微量元素具有軟化血管的作用,在保護血管、防治心血管疾病方面有很大的作用。

    3、增加抵抗力

    腰果富含蛋白質營養元素,蛋白質的攝入能夠增加我們身體的抵抗力,因此吃腰果可以增強人體免疫力。

    4、延年益壽

    以形補形是中醫的理論,既然腰果長的形似腎臟,因此,對腎臟的健康一定有幫助。

    5、緩解便秘

    腰果中含有非常豐富的脂,可以潤腸通便,緩解便秘,加強毒素的排出,可以潤膚美容,延緩衰老。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-06-12
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