秋葵性寒入腎經，有一定的滋補腎陰作用。在食用方面有一定程度的增強腎臟功能，所以常吃秋葵，有一定的食療補腎作用。秋葵有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用。

男人吃秋葵有什么好處

1、補腎益精

在生活中的男性食用了一些秋葵之后可以起到很好的補腎益精的作用，因為秋葵中含有的營養物質在被人體吸收利用之后可以對人體健康起到很好的保護作用，在平時生活中可以經常的食用一些秋葵。

2、增強免疫力

在生活中經常的食用一些秋葵可以起到提高自身免疫力的作用，因為在秋葵中含有的營養價值含量極為的豐富，食用之后能有效的幫助補充身體內所需要的各種營養物質，所以在平時生活中的話可以經常的食用一些秋葵來幫助身體健康的維護工作。

3、補充體力

在生活中經常的食用一些秋葵可以起到很好的補充體力的作用，因為秋葵中含有多種糖類和蛋白質等營養物質在被人體吸收利用之后可以有效的幫助身體健康的維護，所以在平時生活中可以經常的食用一些秋葵來幫助身體健康的維護。