胰腺炎恢復期是能吃燕窩的，燕窩還可以鎮靜安神改善睡眠，有滋陰潤燥的作用，對咳嗽、喘息、盜汗有一定的改善。

燕窩的功效

1.燕窩味道甘甜，性平，進入肺、脾臟、腎經。養陰潤燥，益氣補中；治療清虛熱、缺損，對咳血、長咳痰哮喘、陰虛發熱等引起津液脫落的疾病有良好效果。

2.促進燕窩內細胞分裂的荷爾蒙和表皮生長因子可以促進細胞再生，增強免疫能力，增加身體抵抗X射線及其他輻射損傷的能力。

3.燕窩獨特蛋白質成分和大量生物活性分子可以幫助人體組織的成長和發育，病后恢復，養陰、干燥、養顏，可以延緩衰老。

4.燕窩的性質溫和，效果滲透慢，不堅持服用就沒有不可思議的效果。