胰腺炎出院20天后是可以吃牛肉的，牛肉還具有益氣養胃的功效，還可以強壯筋骨，補虛養血，是很好的保健食品。

牛肉的營養價值

牛肉含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種微量元素成分和維生素等，能夠滿足人體所需，并且可以增強機體的免疫力，牛肉還能夠起到滋補脾胃。適量的吃牛肉可以起到補血的功效，對于腰膝酸軟也有改善作用。脾胃虛弱或者消化不良的人群食用后，能夠起到補脾胃的功效。

藥匯美溫馨提醒：一周吃一次 牛肉即可，不可食之太多。

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